Receta: Nuggets vegetarianos
Los nuggets son uno de los snacks más sabrosos y populares que hay. Generalmente, se hacen de pollo y son fritos. Sin embargo, es posible hacerlos solo a base de vegetales y así lograr que [...]
28 tips para tener una vida más sustentable
El cierre de la llave del lava manos y las tres R (reducir, reciclar, reutilizar), son algunos de los consejos que varios ya siguen. Acá dejamos otros 30 para que aportes tu grano de arena [...]
Cómo se transforma tu cerebro cuando viajas
Cuando estamos en la ciudad, nuestro cerebro está constantemente expuesto a miles de estímulos que nos mantienen alerta: ruido, luces, publicidad, personas, etc. Incluso cuando estamos en nuestra pieza seguimos atentos a lo que está [...]
Descubre lo increíble que te sentirás al despertar si haces esto
Según el Daily Mail, los científicos recomiendan eliminar todos los aparatos electrónicos de la pieza para tener una mejor calidad del sueño. Dormir es una de las funciones del cuerpo más necesarias para recuperar la [...]
Qué comer según el deporte que haces
Cada deporte implica un gasto de energía diferente, es porque la dieta que debe acompañar su práctica varía en cada uno de ellos. Acá te explicamos qué alimentos priorizar, tanto antes como después, dependiendo de [...]
Los beneficios de jardinear para tu salud
El jardín es el espacio de la casa favorito para muchos, y no se debe a una mera coincidencia. Practicar la jardinería trae muchísimos beneficios para la salud, derivados del placer que provoca trabajar la [...]