Mes: junio 2017

Es oficial: Cantar en la ducha hace bien

El baño se ha convertido en un espacio íntimo donde podemos dar rienda suelta a todos nuestros talentos más artísticos ¿Qué detrás del gusto de cantar en la ducha? Lo investigamos y te contamos sus beneficios. Tantas son las personas que reconocen cantar en la ducha, que hoy el mercado ofrece parlantes y radios resistentes al agua, inalámbricos e, incluso, aptos para recibir llamadas. Perfectos. En primer lugar, en la ducha sentimos que se canta mejor, pero la realidad es que lo hacemos con menos esfuerzo. Esto porque el material con el que está construido un baño, por lo...

Read More

Receta: Nuggets vegetarianos

Los nuggets son uno de los snacks más sabrosos y populares que hay. Generalmente, se hacen de pollo y son fritos. Sin embargo, es posible hacerlos solo a base de vegetales y así lograr que sean igual de deliciosos, más sanos y nutritivos. Es perfecta esta opción para los vegetarianos, veganos o para los que busquen consumir vegetales de una manera más práctica. La receta que daremos es muy sencilla e ideal para comerlos a la hora de almuerzo acompañados de una ensalada fresca, o incluso en una reunión de amigos y untarlos en alguna salsa de yoguth, por...

Read More

28 tips para tener una vida más sustentable

El cierre de la llave del lava manos y las tres R (reducir, reciclar, reutilizar), son algunos de los consejos que varios ya siguen. Acá dejamos otros 30 para que aportes tu grano de arena a la disminución del impacto al medioambiente de nuestras acciones. Recuerda que todo lo que hacemos se traduce en emisiones de gases a la atmósfera y a la sobreexplotación de nuestros limitados recursos naturales. 1. Apaga la luz cuando no estés en la pieza y dosifica la iluminación de la casa de acuerdo a tus necesidades y no la estética. Por ejemplo, elige colores claros...

Read More

Cómo se transforma tu cerebro cuando viajas

Cuando estamos en la ciudad, nuestro cerebro está constantemente expuesto a miles de estímulos que nos mantienen alerta: ruido, luces, publicidad, personas, etc. Incluso cuando estamos en nuestra pieza seguimos atentos a lo que está pasando fuera de ella, en la calle. Esto obliga a que nos queramos desconectar de vez en cuando, y muchos lo hacen en vacaciones ¿Es realmente efectivo? Sí, y mucho. La ciencia comprobó que sobre todo el contacto con la naturaleza provoca importantes transformaciones en el cerebro. Según los expertos de la Academia Nacional de Ciencias de Estados Unidos, nuestro cerebro se apaga al estar...

Read More

Descubre lo increíble que te sentirás al despertar si haces esto

Según el Daily Mail, los científicos recomiendan eliminar todos los aparatos electrónicos de la pieza para tener una mejor calidad del sueño. Dormir es una de las funciones del cuerpo más necesarias para recuperar la energía consumida, sin embargo, el acelerado ritmo de vida, el estrés y las preocupaciones hacen que el cansancio se acumule y que el sueño no sea todo lo reparador que debería. Se ha demostrado que es posible conciliar el sueño y sentirse totalmente renovado solo con practicas estos simples tips en la noche, que te contamos acá. Imagínate en un lugar a gusto Imagina...

Read More