Mes: enero 2019

7 cosas que debes saber acerca del colágeno

¿Cuánto sabes acerca del colágeno? Hay muchas creencias al respecto, pero nuestro conocimiento sobre esta importante proteína debe estar fundamentado en hechos científicos. A continuación te presentamos 7 cosas que nos dice la ciencia sobre el colágeno. 1. El Colágeno es fundamental para el organismo Cuando te levantas cada mañana, es gracias al colágeno. El colágeno constituye un tercio de todas las proteínas del organismo. Cumpe un rol fundamental para nuestro funcionamiento diario, por su función constitutiva y prioritaria en todas aquellas estructuras que nos permiten el movimiento y desplazamiento, como articulaciones, huesos, ligamentos y tendones.  También en otros...

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Los 3 alimentos que protegen a tu cuerpo de la radiación solar

Con la llegada del verano aumenta nuestra exposición al sol y también el impacto que tiene la radiación ultravioleta en nuestro cuerpo. Nuestra preocupación se centra principalmente en el uso de factor solar, el cual sin duda es indispensable, pero también hay que saber que es muy importante nuestra alimentación. Uso adecuado del factor solar Para obtener la protección que necesitamos, hay 4 requisitos que son fundamentales en el uso del factor solar: Ponerlo al menos 30 minutos antes de la explosión al sol.Aplicarlo en todo el cuerpo.Aplicar una capa de adecuado espesor de acuerdo a la formulación que se utilice.La...

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