La Importancia del Omega 3 DHA en los Adultos

El DHA y el EPA son ácidos grasos esenciales para el cerebro y el corazón Diversas investigaciones centradas en el efecto positivo del Omega-3 en nuestro bienestar,  son publicadas regularmente. Estudios de grupos de prestigio, como el National Institutes of Health y universidades como Harvard,  demuestran que cuando se agregan suplementos y alimentos ricos en los Omega-3 EPA y DHA a la dieta, se contribuye al cuidado del corazón y cerebro. El EPA y DHA son ácidos grasos esenciales del tipo Omega 3 que el cuerpo produce en cantidades insignificantes. Por ello, deben ser incorporados a través de la alimentación,...

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