Descubre lo increíble que te sentirás al despertar si haces esto

Según el Daily Mail, los científicos recomiendan eliminar todos los aparatos electrónicos de la pieza para tener una mejor calidad del sueño. Dormir es una de las funciones del cuerpo más necesarias para recuperar la energía consumida, sin embargo, el acelerado ritmo de vida, el estrés y las preocupaciones hacen que el cansancio se acumule [...]

2017-06-13T21:20:30+00:00 23 Junio 2017|Salud, Sin categoría|

Alimentos para reforzar las defensas

Porque es mejor prevenir que curar y porque somos lo que comemos, acá te contamos qué alimentos te ayudarán a protegerte de los molestos resfríos en las estaciones más frías del año. Alimentos Miel de abejas y propóleo: Contienen antibióticos naturales. Jengibre: Ayuda a combatir enfermedades respiratorias y favorece a la eliminación de bacterias y [...]

2017-06-13T21:38:36+00:00 21 Junio 2017|Alimentación, Sin categoría|

Esto pasa cuando te duchas una semana con agua fría

La Universidad de Virginia se propuso estudiar los efectos que tiene una ducha fría sobre la salud y sus resultados son realmente sorprendentes. Descubrieron que el contacto con el agua fría activa el sistema nervioso, aumenta el nivel de noradrenalina en el cerebro y funciona como un antidepresivo, debido a los "pequeños electroshocks" que ocurren en [...]

2017-06-13T21:25:06+00:00 19 Junio 2017|Sin categoría|