¿Por qué es tan importante el consumo de Omega 3?

By | octubre 4th, 2018|Categories: Alimentación, Cuida tu Corazón, Memoria y Concentración, Niños y Desarrollo Cerebral, Salud|

Entre los nutrientes, las grasas juegan un papel fundamental, sobre todas las que son bondadosas para el cuidado cardiovascular, como es el caso de los ácidos grasos Omega 3 EPA. Ellos tienen la particularidad de no [...]

Cómo ejercitar tu cerebro

By | septiembre 28th, 2018|Categories: Memoria y Concentración, Niños y Desarrollo Cerebral, Salud|

El cerebro, así como el cuerpo, necesita mantenerse activo y en funcionamiento constante y diario. Lo mejor para mantener las neuronas en buen estado y jóvenes por más tiempo, es ponerlas en acción y [...]

Beneficios del aceite de pescado

By | septiembre 20th, 2018|Categories: Alimentación, Cuida tu Corazón, Memoria y Concentración, Niños y Desarrollo Cerebral|

Al ser rico en ácidos grasos Omega-3,  el aceite de pescado es un ingrediente muy adecuado para cuidar de nuestra salud cardiovascular, combatir la inflamación y mejorar la salud cognitiva y cerebral. En pocas [...]