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Cómo dormir cuando hace mucho calor

18 octubre 2017|Categoría: Salud|

Una de las cosas más difíciles que ocurren cuando llega el caluroso verano, es la dificultad para conciliar el sueño. Para que el descanso sea reparador es fundamental que nos hidratemos correctamente y que evitemos [...]

5 estrategias para controlar los nervios

18 octubre 2017|Categoría: Salud|

Ser conscientes de nuestras limitaciones y puntos fuertes es algo que nos va a ser de gran utilidad a la hora de saber controlar los nervios, ya que así sabremos hasta dónde podemos llegar de [...]

6 tips para tener más energía

18 octubre 2017|Categoría: Salud|

¿Cada vez te cuesta más salir de la cama a medida que nos acercamos a fin de año? ¿Te sientes con poca energía? No te preocupes, acá te damos 6 tips muy simples para que [...]

Receta: Coliflor a la cúrcula

16 octubre 2017|Categoría: Alimentación, DIY|

Esta  Receta NewScience de la semana es la mezcla perfecta entre la coliflor y los beneficios de la cúrcuma. En pocos minutos haz una comida rica en proteínas, fibra dietética, antioxidantes, vitaminas C, E y [...]

Revelamos los secretos de los arándanos

12 octubre 2017|Categoría: Alimentación|

Los arándanos sin duda serán tu nuevo vicio cuando descubras todo lo que te pueden aportar y el poco provecho que le están sacando.  Acá  te contamos todas las bondades que poseen y cómo debes tomarlos [...]